Гидроароматерапия–комбинированная методика, сочетающая в себе механизмы действия лечебной ванны или гидромассажа и ароматерапии. При этом в воду в ванной добавляется растворенное эфирное масло.
Лечебный эффект достигается благодаря влиянию следующих механизмов на организм человека: Химическое воздействие — с помощью трав и различных медицинских препаратов, которые подбираются с учётом каждого случая, оказывается воздействие на органы дыхания и кожные рецепторы. Целебные вещества проникают сначала в кожу, затем в кровь и во внутренние органы, вызывая, тем самым, лечебный эффект.
В случае воздействия на органы дыхания первоначальный импульс получает нервная система и впоследствии передаёт его определённым участкам мозга и внутренним органам. Слизистая оболочка носа содержит около 100 миллионов нервных клеток. От нервных клеток на слизистой оболочке носа нервные импульсы в ответ на раздражения рецепторов очень быстро поступают в мозг. Запах как раздражитель действует практически мгновенно, так как информация о нем поступает непосредственно в мозг, минуя сознание. Снижается психоэмоциональное напряжение, снимается усталость, улучшается настроение, нормализуются иммунологические показатели, легочная вентиляция и воспалительные процессы в бронхолегочной системе.
Пример: хвойная ванна или любая другая с добавлением трав и химических веществ лечебного назначения. Физическое воздействие — благодаря движению воды и образованию пузырьков с разной скоростью происходит воздействие на те или иные участки тела и кожи. Это позволяет расширять и сужать кровеносные сосуды. Пример: джакузи и гидромассаж. Температурное воздействие — в зависимости от того, какой температуры воду используют для процедур, на выходе получают разный эффект. Так, холодная вода улучшает кровообращение и снижает давление, тёплая — успокаивает нервную систему и нормализует работу ЖКТ, горячая — очищает организм и кожу от токсинов и загрязнений, а также снимает боль в суставах и мышцах.
По механизму действия эфирных масел на нервную систему выделяют такие, которые стимулируют (тонизируют) нервную систему, успокаивают ее, и ароматические вещества, нормализующие функциональное состояние нервной системы.
Амплипульстерапия — метод электролечения, заключающийся в воздействии на организм модулированным синусоидальным током звуковой частоты. Метод, имеющий широкое применение, предложен советскими учеными В. Г. Ясногородским и М. А. Равичем (1963). Используется переменный синусоидальный ток частотой 5000 Гц, модулированный током низкой частоты (10— 150 Гц), вследствие чего образуются серии импульсов несущей частоты, следующие с частотой 10—150 Гц. Такие серии импульсов (модуляции) обозначают как синусоидальный модулированный ток (СМТ).
Высокочастотная составляющая СМТ облегчает его проникновение через кожу и способствует глубокому распространению в тканях. Аппараты для получения СМТ позволяют варьировать как частоту модуляций, так и длительность серий импульсов и пауз между ними, создавать разные комбинации модуляций (род работы), изменять их глубину и направление — режим работы (переменный и выпрямленный). Различают несколько разновидностей СМТ, обозначаемых как «род работы».
I род работы, или «ток — постоянная модуляция» (ПМ), имеет частоту 5000 Гц, модулированную низкочастотными колебаниями 10—150 Гц. ПМ, действуя на проприо- и интерорецепторы нервно-мышечного аппарата, оказывает выраженное раздражающее влияние, поэтому его применяют для электростимуляции.
II род работы, или «посылка — пауза» (ИИ), представляет чередование посылок модулированного тока с паузами, причем посылки серий модулированных колебаний и паузы можно менять в пределах 1—6 с. ПП также оказывает выраженное раздражающее действие и используется в основном для электростимуляции.
III род работы, или «посылка—несущая частота» (ПН), представляет вид тока, в котором чередуются посылка модулированных колебаний серий импульсов 10— 150 Гц с модулированным током частотой 5000 Гц. Длительность посылок серий тоже можно изменять в пре делах 1—б с. ПН оказывает слабое раздражающее действие, его применяют для снятия болевого синдрома.
IV род работы, или «ток—перемежающая частота» (ПЧ), вид тока, в котором чередуются модуляции двух частот: фиксированной постоянной частоты (150 Гц) и серий модулированных колебаний, частоту которых можно изменять в пределах 10—150Гц. Длительность посылок серий различных частот составляет 1— 6 с. К этому виду тока не развивается привыкания, он оказывает выраженное обезболивающее действие.
Все перечисленные виды токов или рода работ могут применяться в выпрямленном режиме (режим II), т. е. при сериях импульсов полусинусоидальной формы, и в невыпрямленном режиме (режим I). Режим II применяют при снижении чувствительности к току, вялом течении патологического процесса, для электростимуляции в случаях глубокого поражения тканей и введения лекарственных веществ.
Для снижения или усиления возбуждающего действия СМТ изменяют глубину модуляции. Под глубиной модуляций понимают изменение амплитуды колебаний между сериями импульсов по сравнению с амплитудой токонесущей частоты. Уменьшение глубины модуляций (до 25— 50 %) снижает возбуждающее действие тока, увеличение (до 75—100 %) —усиливает, В лечебной практике обычно используют глубину модуляций 25—50—75 %.
Для обезболивающего действия применяют I режим работы (невыпрямленный), III и IV род работы, частоту модуляций 100 Гц, глубину модуляций 50 %, длительность посылок серии модулированных колебаний — 2— 3 с, силу тока — до ощущения выраженной вибрации, продолжительность каждого рода работы — 5—7 мин. Процедуры назначают ежедневно. Курс лечения 5—8 процедур.
Для электростимуляции используют I и II род работ, частоту модуляций 50— 100 Гц, глубину модуляций в зависимости от степени выраженности патологического процесса (25—100%), длительность посылок серий модулированных колебаний — 5—6 с.
Аппаратура
В настоящее время для амплипульстерапии медицинская промышленность выпускает аппараты «Ампли-пульс-4», «Амплипульс-5».
Методика
В назначении врача должны быть указаны область воздействия, режим работы, последовательность применения токов (род работы) и продолжительность, частота модуляции, их глубина, длительность посылок, последовательность, число процедур.
Пример назначения. Воздействие СМТ на пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Режим работы невыпрямленный. Последовательно воздействовать токами ПН (III род работы) 3 мин, затем ПЧ (IV род работы) —5 мин. Частота модуляции 100 Гц, глубина модуляций 50 %. Длительность посылок 2—3 с. Ежедневно. Курс лечения 8 процедур.
Больного готовят, как и для проведения диадинамотерапии. Перед началом процедуры включают сетевой шнур в разъем соответственно напряжению (127 или 220 В), а вилку сетевого шнура в розетку сети.
Включение аппарата производится в следующей последовательности: нажать клавишу включения в сеть, после чего должна загореться одна из индикаторных зеленых лампочек диапазонов «25» или «100». На панели следует установить необходимый диапазон частот, вывести ручку миллиамперметра в крайнее левое положение. Затем, в соответствии с назначением врача, устанавливают режим работы, род работы, длительность воздействия, частоту колебаний, глубину модуляций, после чего включают штекер электродного шнура в выходное гнездо и нажимают клавишу подключения электродов (при этом загорается индикаторная лампочка включения электродов). Далее, медленно поворачивая ручку по часовой стрелке, подают ток на контур больного, ориентируясь на показатели силы тока на миллиамперметре и ощущения больного.
Методика проведения процедуры подбирается индивидуально в зависимости от локализации патологического очага, формы и стадии заболевания. Детям амплипульстерапию можно назначать с первых месяцев жизни. Используются такие же электроды, как и для диадинамотерапии. Их расположение может быть поперечным, продольным, поперечно-диагональным.
При переключении на аппарате клавиш родов работ, глубины модуляций или других не следует забывать о необходимости выведения ручки миллиамперметра в крайнее левое положение.
Амплипульстерапию обычно назначают при различных болевых синдромах.
При остром болевом синдроме (острый радикулит, невралгии и др.) применяют режим I (невыпрямленный), род работы III и IV, частоту модуляций 80—100 Гц, глубину модуляций 50%, длительность посылок серий 1—I'/z с, по 3—5 мин каждого рода работ, силу тока — до ощущения выраженной безболезненной вибрации. Процедуры назначают ежедневно. Курс лечения 5—10 процедур.
При слабовыраженном болевом синдроме (хронический радикулит, остеохондроз, артрит) назначают режим I (невыпрямленный), род работы III и IV, частоту модуляций 50—80 Гц, глубину модуляций 75—100 %, длительность посылок серий 2—3 с, по 3—5 мин каждого рода работы, силу тока — до ощущения выраженной безболезненной вибрации. Процедуры назначают ежедневно или через день. Курс лечения 8—12 процедур.
По окончании процедуры медицинская сестра отключает пациента, сначала плавно выводя ручку регулятора силы тока в крайнее левое положение, а затем, нажимая клавишу «контроль», — «пациент отключен». При этом зеленая сигнальная лампочка включения электродов гаснет. Затем отключают аппарат от сети и снимают электроды с тела больного. После процедуры гидрофильные прокладки необходимо промыть и высушить.
Некоторые частные методики
Воздействие на болевые точки в области шейного отдела позвоночника. На болезненные участки паравертебрально накладывают пластинчатые электроды размером 3,5Х 8 см. Вид тока — синусоидальный модулированный, III род работы 3—5 мин, затем IV род работы 3—5 мин, частота модуляции 30—100 Гц, глубина ее 25—75 %, режим I, длительность посылок тока в интервале 2—3 с. Сила тока — до появления выраженных, но безболезненных вибраций. Отрицательный электрод следует располагать в зоне наибольшей болезненности.
Амплипульстерапия при хроническом гастрите с секреторной недостаточностью. СМТ на область эпигастрия (поперечно), режим работы I (невыпрямленный), род работы I и III, частота модуляций 50 Гц, глубина ее 25— 100 %, длительность посылок 2—3 с, по 3 мин каждого рода работ. Курс лечения 10 процедур.
Показания к применению амплипульстерапии
хронические воспалительные заболевания женской половой сферы
заболевания нервной системы
гипертоническая болезнь
нарушение обмена веществ
ревматоидный артрит, артроз, остеохондроз
заболевания органов дыхания
сахарный диабет
атеросклеротическая облитерация сосудов ног
болевой синдром
посттравматическая отечность
простатит
недержание мочи у детей, мочекаменная болезнь
заболевание нервной системы с двигательными нарушениями
Противопоказания к применению амплипульстерапии
опухолевые образования
приступ стенокардии, нарушение сердечного ритма
лихорадочное состояние, высокая температура тела
нарушение кровообращения с выраженными симптомами
воспалительные процессы
склонность к кровотечению
разрывы мышц, переломы костей без фиксации
варикозное расширение вен
тромбофлебит
гипертония 2 и 3 степени
беременность
туберкулез легких
выраженные нарушения работы сердечно-сосудистой системы
Душ Шарко — оздоровительная водная процедура. Струя воды, направленная на определенный участок тела, создает эффект массажа. С помощью сильного напора воды со сменой температур вы избавитесь от болезней кожи, стрессов и ожирения.
Эффекты от душа Шарко
Под действием «ударной» струи воды активизируется ток крови и лимфы по сосудам, увеличивается количество функционирующих капилляров, в результате чего кровь лучше питает органы, снабжая их кислородом и необходимыми для полноценной жизнедеятельности веществами.
Контраст температуры воды тонизирует и оказывает общеукрепляющее действие. В зависимости от температуры воды «ударная» струя повышает или понижает тонус поперечно-полосатой (скелетной) мускулатуры и кровеносных сосудов, возбуждает или тормозит процессы, происходящие в центральной нервной системе, повышает или понижает артериальное давление.
Кроме того, душ стимулирует работу гипоталамо-гипофизарной системы, чем улучшает работу большинства органов эндокринной системы нашего организма.
Обезболивает, уменьшает симптомы воспаления, ускоряет обмен веществ, активизирует иммунную систему, оказывает детоксикационный эффект – способствует выведению из клеток продуктов их обмена, успешно борется с целлюлитом.
Во время приема душа Шарко в организме «просыпаются» процессы регенерации (самовосстановления) – после курса таких процедур пациенты чувствуют себя помолодевшими и полными энергии.
Как проходит процедура?
Душ Шарко также называют гидротерапией. Процедура подразумевает поочередную подачу воды с разной мощностью напора и температурой. Колебания варьируются от 20 до 45 градусов Цельсия. Такая методика способствует поочередному расширению и сужению сосудов.
Общие требования к пациенту — наличие плавательного костюма, сланцев и шапочки для купания.
Пациент проходит в специализированное помещение и встает на расстоянии трех метров от специалиста.
Специалист начинает сеанс гидромассажа с легкого распыления воды. Направляет напор сверху вниз.
Сначала пациент повернут спиной, затем разворачивается лицом к специалисту. Затем наоборот.
Напор воды подается с ног на верхнюю часть тела — мышцы рук, спины и по бокам.
В конце процедуры пациент поворачивается лицом для кругового массажа в области живота. С каждым сеансом напор воды увеличивается, а температура понижается.
Порядок направления воды на части тела зависит от целей клиента и состояния здоровья. Специалист рассчитает время, последовательность и частоту посещений, в зависимости от рекомендаций врача.
Продолжительность душа Шарко варьируется от 1-2 минут первых сеансов до 5-7 минут в конце курса лечения, а проводится он 1 раз в 2-3 дня (ежедневно получать сеансы душа Шарко не стоит – не каждый организм справится со столь высокой на него нагрузкой). Температура воды с каждой последующей процедурой снижается, а давление струи, напротив, повышается.
Количество процедур на курс – 10-12-15 в зависимости от переносимости больным и показаний. Через полгода цикл душей можно повторить.
Показания к применению душа Шарко
Показаниями к применению такой физиопроцедуры, как душ Шарко, являются:
синдром хронической усталости
депрессия
неврозы
хронические стрессы
заболевания костно-суставного аппарата (артрит, остеоартроз, остеохондроз)
заболевания мышц
нарушения обмена веществ, в частности, ожирение
вегетососудистая дистония
аллергические заболевания
Процедуру нередко применяют в качестве профилактической – для укрепления защитных сил организма, а также с целью расслабления мышц после интенсивных занятий спортом
В косметологии метод активно используют как эффективное средство для борьбы с целлюлитом – кожа после курса лечения становится более гладкой, упругой и эластичной.
Противопоказания к применению душа Шарко
инфекционные заболевания в острой стадии
активные воспалительные процессы неинфекционной природы
тромбофлебит
низкая масса тела
гипертоническая болезнь II и III стадии
инфаркты и инсульты в анамнезе
заболевания почек
кожные заболевания (гнойничковые, экзема и прочие)
онкопатология
доброкачественные новообразования с тенденцией к росту
заболевания с повышенным риском кровотечений
беременность любого срока
менструация
Стоит отметить, что относительным противопоказанием является также и варикозное расширение вен. Однако в данном случае возможно проведение данной процедуры, но при том условии, что на проблемные участки конечностей струя воды воздействовать не будет.
Кондукционная криотерапия – это применение холода в терапевтических целях, которое может быть реализовано различными способами – лед, холодная вода, влажные простыни, метил хлорид, карбон диоксид и т.д. В принципе, криотерапию можно разделить на три подвида – «конвекционную», «сублимационную» и «воздушную». При конвекционной криотерапии передача холода происходит при непосредственном контакте с обрабатываемым участком тела пациента, в то время как в двух других методах этот непосредственный контакт отсутствует. При сублимационной криотерапии обрабатываемый участок тела охлаждается жидким газом (азотом), тогда как при воздушной криотерапии для этих целей используется обычный воздух из окружающей среды.
Стрессовое воздействие сверхнизкими температурами вводит организм в состояние шока, что раскрывает его резервные возможности и заставляет головной мозг провести диагностику всего организма, функций органов и систем, благодаря чему происходит распознавание и устранение патологических процессов.
Методика проведения процедуры общей криотерапии
В криосауне пациент должен находиться в нижнем белье из натурального хлопка. На ноги надевают специальные шерстяные валенки, а на руки – перчатки или варежки. Во время проведения сеанса голова пациента должна располагаться строго выше камеры. Первая процедура длится около 120 секунд, она дает возможность понять, подходит ли данный вид лечения конкретному человеку и оценить его ощущения. Во время процедуры тело человека на короткое время находится в среде газообразного азота с температурой около -130 °С. Кожа пациента охлаждается до –2 °С, реакция системы терморегуляции на переохлаждение кожи обеспечивает физиотерапевтический результат. В ходе процедуры выделяют две фазы: подготовительную и результативную.
Подготовительная фаза процедуры занимает не менее 120 с и обеспечивает охлаждение кожи от нормального состояния до температуры 0 °С. Физиотерапевтический эффект процедуры на этом этапе очень маленький.
На втором этапе по мере приближения температуры поверхности кожи к –2 °С стимулирующее действие процедуры возрастает. Продолжительность второй фазы определяет физиотерапевтический результат процедуры. Следует помнить:
Процедуры продолжительностью менее 120 c неэффективны
Для достижения высокого лечебного эффекта следует уже на втором сеансе устанавливать экспозицию процедуры не менее 150 с.
Профилактический курс состоит из 10-15 процедур, проводимых ежедневно. Повторять курс можно 2 раза в год.
Достоверные и воспроизводимые эффекты криотерапии
Противовоспалительный эффект обеспечивается несколькими механизмами: дегидратация тканей, снижение активности медиаторов воспаления, увеличение антивоспалительных цитокинов и уменьшение провоспалительных, инактивация энзима коллагеназа, снижение уровня С-реактивного протеина. Локальное охлаждение снимает гиперемию, отек, стаз, нормализует лимфоток, уровень ферментативных реакций, ослабляет аллергический компонент.
Анальгетический эффект достигается за счет ряда механизмов: резкого снижения проводимости нервной ткани, активизации эндорфинных систем торможения, нейтрализации химических реакций на ацетилхолин, гистамин, простагландин, что ведет к выраженной анальгезии, локальной анестезии и разрыву порочного круга "боль - мышечный спазм - боль".
Регулирование мышечного тонуса происходит посредством торможения функций гамма-мотонейронной системы, как следствие - физиологическая миорелаксация, снятие мышечного спазма, контрактуры. Кратковременное воздействие умеренно низких температур способствуют возрастанию силы и выносливости мышц, повышению тургора кожи.
Активация метаболизма - происходит за счет углеводного обмена (расход гликогена печени и мышц), вслед за углеводным меняется жировой, белковый и ферментативный. Происходит перестройка общего метаболизма, направленного на изменение структуры жирового слоя и накопления макроэргов клетками.
Восстановление микроциркуляции, в основе которой лежит ритмическая смена вазоконстрикции и вазодилатации с последующим открытием артерио-венозных анастамозов, приводит к улучшению циркуляции не только в микрососудах кровяного русла, но и в лимфатическом русле.
Активация клеточного и гуморального иммунитета происходит за счет нормализации показателей Т-лимфоцитов, снижения сывороточного интерлейкина IL-1, IL-6, TNF (фактор некроза опухоли).
Показания
целлюлит и лишний вес
заболевания ЦНР, болевые синдромы и мигрени
преждевременное старение кожного покрова
заболевания кожного покрова (угревая сыпь, дерматиты, себорея, экзема и псориаз)
физическое и нервное истощение, бессонница и усталость
заболевания гинекологического характера (климакс, бесплодие), как возможная подготовка перед беременностью, на этапе планирования
пневмония, бронхиты и бронхиальная астма
Противопоказания
непереносимость холода в индивидуальном порядке
тяжелые гипертонии
различные формы ИБС, нарушений сердечного ритма и проводимости тяжелой степени
любые заболевания хронического характера в стадии обострения, особенно можно отметить связанные с нервной и сердечно-сосудистой системами, а также органами дыхания
воспалительные процессы, к которым можно отнести наличие температуры и ОРВИ
Электросон — метод нейротропной терапии, в основе которого лежит воздействие на центральную нервную систему пациента постоянным импульсным током (преимущественно прямоугольной формы) низкой частоты (1—160 Гц) и малой силы (до 10 мА). В соответствии с хронаксией мозга для электросна используют импульсы тока длительностью 0,2—0,5 мс.
В основу метода легли исследования, связанные с воздействием электрического тока на мозг человека и животных, учение И.П. Павлова об охранительном торможении в ЦНС под влиянием слабых ритмических раздражителей, а также учение Н.Е. Введенского о парабиозе. Импульсный ток указанных параметров при воздействиях по глазнично-затылочной методике вызывает состояние, близкое к физиологическому сну.
Импульсный низкочастотный ток проникает в полость черепа через отверстия глазниц, перемещается по мозговой жидкости, нервам и сосудам головного мозга, которые имеют наибольшую электропроводность, воздействует на кору головного мозга, подкорку, гипофиз и остальные отделы центральной нервной системы. Импульсные токи обладают следующими эффектами:
снижают восходящее активирующее влияние на кору головного мозга
усиливают реакции торможения
активируют серотонинергические нейроны дорсального шва и ускоряют выработку серотонина, который приводит к уменьшению эмоциональной активности.
У пациента возникает состояние дремоты или полноценного сна. Во время электросна:
улучшается кровообращение
повышается содержание кислорода в крови
снижается уровень холестерина крови
стимулируются окислительно-восстановительные процессы и обмен веществ
ускоряется синтез эндорфинов, которые отвечают за хорошее настроение
восстанавливаются трофические нарушения
нормализуются показатели белкового и углеводного обмена
увеличивается минутный объём дыхания
снижается болевая чувствительность
В отличие от лекарственных препаратов, оказывающих аналогичное действие, к процедуре электросна не развивается привыкания, не угнетаются психомоторные реакции, не снижается интеллект и память, а развивающееся торможение центральной нервной системы является охранительным. Процедура электросна обладает следующими лечебными эффектами:
седативным (уменьшается эмоциональная возбудимость, нормализуется настроение и ночной сон)
обменно-трофическим (положительно влияет на центральные механизмы обмена веществ в организме, улучшает транспортную функцию крови)
гемодинамическим (отмечается перестройка центральной и вегетативной регуляции деятельности сосудов и сердца без отрицательных сдвигов в системе коронарного и мозгового кровообращения)
анальгетическим (стимуляция опиоидной системы центральной нервной системы уменьшает болевой синдром и болевую чувствительность)
гормональным (стимулирует работу гипофиза)
регенерирующим (стимулирует восстановление тканей при различных патологических процессах)
В лечебном действии электросна выделяют 2 фазы: торможения и растормаживания. Клинической характеристикой торможения является дремотное состояние и иногда сон, уменьшение частоты пульса и дыхания, показателей артериального давления и биоэлектрической активности мозга. Растормаживание или активация проявляется сразу после процедуры. Пациент ощущает бодрость, улучшение настроения он становится энергичным. В действии электросна выделяют 2 основных направления: противострессовое или седативное и стимулирующее, которое повышает общий жизненный тонус и работоспособность.
Техника и методика электросонтерапии
Для электросонтерапии используются импульсы напряжения постоянной полярности, прямоугольной формы с определенной длительностью и регулируемой частотой (до 160 Гц).
Больной должен лечь в постель или на кушетку в спокойной непринужденной позе, после чего медицинская сестра накладывает и укрепляет электроды. Два из них — в виде металлических чашек, вмонтированных в резиновую манжетку, — заполняют ватными тампонами, смоченными водой или раствором лекарства, накладывают на сомкнутые веки глаз и присоединяют к отрицательному полюсу аппарата для электросна. Два других электрода после заполнения их влажными ватными тампонами накладывают на область сосцевидных отростков височных костей и соединяют с положительным полюсом аппарата. Затем, установив частоту тока исходя из состояния больного и характера заболевания, начинают медленно увеличивать его силу до ощущения легких покалываний, легкой вибрации. Чаще преобладают схемы, где при преобладании органических дегенеративных процессов в сосудах и образованиях мозга назначают электросон с частотой импульсов от 5 до 20 Гц. При заболеваниях, в основе которых лежат функциональные нарушения ЦНС (неврозы, гипертоническая болезнь и др.), применяют частоту импульсов 60—120 Гц. Конечно, индивидуальный подбор частоты воздействия на основании изучения частотных и энергетических составляющих энцефалограммы больного является более перспективным. Продолжительность процедуры колеблется от 30—40 до 60—90 мин, в зависимости от особенностей нервной системы больного и характера патологического процесса. Процедуры проводят ежедневно или через день, на курс назначают 10—15 процедур. У детей электросон обычно применяют с 3—5-летнего возраста, проводят его при низких частотах, меньшей силе тока и меньшей продолжительности.
Подводный душ-массаж проводится в ванной, наполненной пресной, соленой или минеральной водой. Специалист выполняет манипуляции с помощью специального шланга, из которого под напором подается вода:
слабый напор дает мягкий эффект
сильная струя активно стимулирует клетки и мышцы
насадки с разделителями потока позволяют локально имитировать игольчатый душ
холодная вода струи в теплой ванне возбуждает массируемую зону
теплая и горячая струя в прохладной ванне снимает напряжение и боли в массируемой точке
Техники подводного душ-массажа включают всего 4 приема, которые имеют свои вариации:
поглаживание — продолжается первые 3-4 минуты сеанса, вода подается со слабым напором с расстоянием до тела в 10 сантиметров, движение идет по массажным линиям тела
разминание — струя под более интенсивным напором приближается к коже на расстояние 3 сантиметров, движения осуществляются по кругу в массажной области
оттягивание — более близкий к мануальному массажу прием, в ходе которого рукой оттягивается складка кожи, на которую направляется водная струя
вибрация — шланг с водой перемещается вибрирующими движениями по основным участкам тела, что создает точечный активирующий эффект
Продолжительность сеанса может варьироваться от пары десятков минут до 1 часа. Все зависит от среды, куда погружается пациент и выбранной программы массажа.
Показания:
заболеваниях опорно-двигательного аппарата (артрит, остеохондроз)
эндокринных расстройствах
лишнем весе (как локальных жировых отложениях, так и общем ожирении I степени)
мышечных патологиях (в том числе после травм)
болезнях сердца и сосудов (высокое давление, атеросклероз, варикоз)
нарушениях со стороны периферической нервной системы
синдромом хронической усталости и депрессивными состояниями, для ускорения реабилитации после хирургических вмешательств
Циркулярный, швейцарский или игольчатый душ — суть такого гидромассажа состоит в том, что на человека подаются небольшие струйки воды. Они оказывают точечное воздействие на тело, массируя кожу. Циркулярный душ может проводиться в душевом боксе или с помощью специальной платформы. Напор и температура воды может регулироваться по желанию пациента. Конструкция для циркулярного душа состоит из вертикальных и дугообразных труб, которые охватывают потоками воды тело человека.
В зависимости от температуры струй воды, он делится на такие виды:
Теплый — в таком душе температура воды не превышает 35℃, а напор является стандартным
Холодный — вода с температурой до 25℃, наиболее эффективный и действенный вариант, который подходит не всем пациентам и имеет противопоказания
Комбинированный — поочередное включение теплой и холодной воды. Такой контраст дает значительный эффект при воздействии на организм человека.
Пациент приходит на процедуру в купальнике и резиновой обуви, если эти средства не выдает учреждение. За 2 часа до сеанса нельзя есть, также не рекомендуется употреблять пищу в течение 60 минут после циркулярного душа.
В классическом варианте методика следующая:
пациент переодевается и заходит в бокс
температура воды начинается с высокой и постепенно понижается (от 35 до 25 градусов)
напор подачи воды изменяется каждые 10 минут, чтобы тело могло расслабляться
один сеанс продолжается от 5 до 20 минут, курс включает около 20 ежедневных душей (или через день).
Показания
Показаниями к водным процедурам служат стресс, лишний вес, тревога, депрессии, возрастные изменения кожи, гипотония, нарушения сна, раздражительность.
Углекислый газ относят к одному из более значимых факторов регуляции основных систем организма: дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной, кроветворной, иммунной, гормональной.
Основное действие СО2 – это нормализация кислородно-транспортной функции. Обмен углекислого газа является конечным продуктом метаболизма: работающая мышца потребляет кислород и глюкозу, в результате выделяется вода и СО2. Углекислый газ обеспечивает ауторегуляцию мышечного кровотока. Повышение концентрации СО2 ведет к ацидозу за счет повышения концентрации ионов водорода, что подавляет сократимость гладкой мускулатуры, в том числе сосудистой. При дефиците углекислого газа имеют место спастические явления. Углекислый газ, поступая в кровь, вызывает ваготонический рефлекс, способствуя активации функции дыхательного, сосудодвигательного центров и коронарных сосудов сердца. За счет усиления кровообращения происходит стимуляция обмена веществ. Организм в ответ на поступление углекислого газа компенсаторно увеличивает поглощение кислорода.
Сухая углекислая ванна представляет собой стеклопластиковую кабину-ёмкость с сиденьем с пневмолифтом, закрывается плотной мембраной с отверстием для головы. В пространство кабины через форсунку подаётся смесь нагретого воздуха с углекислотой. Пациент помещается в ванну таким образом, что снаружи остаётся только голова, а тело закрывается специальной накидкой для предотвращения выхода газа за пределы ванны.
В результате пациент дышит атмосферным воздухом, в то время как его тело на протяжении 15—20 минут обрабатывается подогретым углекислым газом. Используемая среда: 95—100 % углекислый газ. Управление процедурой осуществляется с помощью цветного ЖК-экрана.
Методика лечения. Применяют общие углекислые ванны, полуванны, ручные, ножные ванны. Температура воды в первых углекислых ваннах составляет 35–36°С, продолжительность процедуры 5–7 мин. В последующем температуру воды снижают до 32–28°С, продолжительность процедур увеличивают до 12–15 мин. Курс лечения предусматривает от 10 процедур до 12–15 процедур, проводимых через день или два дня подряд с перерывом на третий день. Повторные курсы углекислых ванн проводят не ранее чем спустя 3–4 месяца.
Углекислые ванны как тренирующие и закаливающие процедуры начинают при температуре воды 35°С (реже 36°С), в процессе лечения постепенно ее понижают до 32°С (реже до 30–28°С к концу лечения). По мере понижения температуры воды продолжительность ванны увеличивают с 5–7 мин. до 12–15 мин. к концу лечения. Ванны проводят через день или 2 дня подряд с перерывом на 3-й день. Курс лечения предусматривает 12–15 ванн. Только в исключительных случаях при хорошей переносимости процедур для получения стойкого тренирующего эффекта рекомендовано увеличить продолжительность курса.
Методика лечения для детей. Применяют общие углекислые ванны, полуванны, ручные, ножные ванны. Концентрация углекислого газа для детей составляет в начале курса лечения 0,6–0,7г на 1 л воды, в дальнейшем до 1–1,4 г/л. Первые ванны отпускают при температуре воды 360С продолжительностью процедуры 5–6 мин., в последующем температуру воды в ванне снижают до 35°С, продолжительность процедур увеличивают до 10–12 мин. (в зависимости от возраста). Курс составляет 8–12 ванн, проводимых через день или 2 раза в неделю.
Углекислые ванны отличаются хорошей теплопроводностью, поэтому рекомендовано учитывать возрастные особенности терморегуляции, связанные с состоянием кардиореспираторной системы. Для уменьшения нагрузки на сердечную деятельность рекомендуют медленно погружаться в ванну и медленно выходить из ванны. Во время процедуры следят за реакцией больного: замедление частоты сердечных сокращений является показателем хорошей переносимости процедуры, при учащении рекомендуют прекратить процедуру. Следует обратить внимание, что углекислые ванны вызывают гипертермию кожных покровов и приятное ощущение тепла сохраняется в течение 30 – 60 мин. после ванны.
Показанием к применению углекислых ванн в лечебно-профилактических целях являются:
реабилитация пациентов после COVID-19 (пост COVID-19-синдром)
болезни органов дыхания - хронические неспецифические заболевания легких вне обострения, бронхиальная астма в фазе ремиссии
заболевания сердечно-сосудистой системы
ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения 1 – 2 ФК, миокардиодистрофии различного генеза, постинфарктный кардиосклероз при отсутствии частых приступов стенокардии, состояние после перенесенного миокардита спустя 6-8 месяцев после исчезновения острых и подострых воспалительных проявлений, приобретенные пороки митрального и аортального клапанов без резко выраженных явлений стеноза, врожденные пороки сердца без признаков эндокардита, гипертоническая болезнь 1-2 стадии, артериальная гипотензия
Аэрофитотерапия — методика лечения организма на основе воздействия воздуха, насыщенного летучими веществами (фитонциды), выделяемыми растениями.
Эфирные масла обладают антибактериальным, противовоспалительным, бронхоспазмолитическим, десенсибилизирующим, общестимулирующим, седативным действием. Степень выраженности лечебных факторов эфирных масел у всех растений различная. Кроме того, ароматические вещества, возбуждая обонятельные рецепторы, ведут к возникновению афферентной импульсации, которая модулирует высшую нервную деятельность и вегетативную регуляцию висцеральных функций. В результате вдыхания летучих ароматических веществ изменяется тонус высших подкорковых вегетативных центров головного мозга, реактивность организма и психоэмоциональное состояние пациента, снимается усталость, повышается работоспособность, нормализуются расстройства сна.
Показания: хронические заболевания органов дыхания (фарингит, трахеит, бронхит, бронхиальная астма), вегетативно-сосудистая дистония, функциональные заболевания ЦНС, профилактика обострений у лиц часто страдающих респираторными заболеваниями и обострениями хронических заболеваний верхних дыхательных путей.
Аэрофитотерапию проводят с помощью аппарата Аромафитогенератор Фитотрон (АГЭД-01) или его аналогов. Аппарат «Фитотрон» позволяет в автоматическом режиме подстраиваться под габариты конкретного помещения и осуществлять подачу летучих компонентов эфирных масел в природной концентрации.
Аппарат создает в помещении целебный микроклимат цветущих лугов и создающий природный воздушный фон над растениями.
Гидрокинезотерапия представляет собой специально разработанный комплекс упражнений, включающий в себя лечебную гимнастику и расслабляющие упражнения. Особенность в том, что весь комплекс физических упражнений нужно выполнять под водой. Занятия проводятся в бассейне под строгим контролем специалиста, который наблюдает за правильным выполнением всех упражнений, состоянием занимающихся.
Движения в воде позволяют переносить более низкие температуры воды, что обуславливает закаливающий эффект. Горизонтальное положение тела в воде, расширение кожных сосудов облегчает работу сердечно-сосудистой системы. Гидростатическое давление способствует улучшению оттока крови по венозной системе в результате чего увеличивается минутный и ударный объем крови, фильтрация в почках, улучшается легочная вентиляция. Работа больших мышечных групп, активные движения во всех суставах, присасывающее действие диафрагмы, чередование напряжения и расслабления, правильный ритм движений и дыхания при физических упражнениях в бассейне активизируют резервные механизмы организма, улучшают кровообращение.
