Мануальная рефлексотерапия. Книга для всех - Котельницкий А. В.

Книга "Мануальная рефлексотерапия. Книга для всех"

Автор: Котельницкий А. В.

ISBN 978-5-9518-0498-3

Книга посвящена важнейшим вопросам мануальной рефлексотерапии, занявшей прочное место среди современных методов естественного безлекарственного лечения. Высокая эффективность мануальной рефлексотерапии завоевала доверие многих медиков, народных целителей, специалистов в области различных систем натуропатии.

В книге рассматриваются основные виды массажа, что сможет послужить пособием как для медиков-специалистов, так и для всех, кто хочет овладеть методами массажа и самомассажа для оказания помощи себе, своим близким и другим нуждающимся в помощи людям.

Для специалистов по массажу, рефлексотерапии, натуропатии, целителей и широкого круга читателей.

Содержание книги "Мануальная рефлексотерапия. Книга для всех"

Краткие исторические сведения о мануальной рефлексотерапии

Рефлексотерапевтический эффект массажа на организм человека

Показания и противопоказания к применению рефлексотерапии

Виды, приемы и некоторые рекомендации проведения оздоровительного массажа

Общий массаж

Массаж области спины

Массаж области позвоночника

Массаж области шеи

Массаж нижней части спины

Массаж ягодичных мышц

Массаж нижних конечностей

Массаж верхних конечностей

Массаж грудной области

Массаж головы

Массаж лица

Массаж живота

Самомассаж

Самомассаж стопы

Самомассаж ахиллесова сухожилия

Самомассаж икроножной мышцы и области коленного сустава

Самомассаж бедра

Самомассаж груди и живота

Самомассаж спины

Самомассаж верхних конечностей

Самомассаж плеча

Самомассаж шеи

Мануальная рефлексотерапия

Самомассаж головы

Самомассаж лица

Биоактивные точки и биоактивные зоны

Метод обнаружения БАТ или БАЗ

Меридианы на теле человека

Топография меридианов и воздействие на их биоактивные точки

Точки воздействия в неотложных случаях

Массаж кожи человека

Точечный самомассаж

Приемы и методы точечного самомассажа

Методика точечного массажа при некоторых неотложных состояниях

Массаж БАТ на кожных покровах кистей и ступней

Зоны органов головы

Зоны органов пищеварения

Зоны дыхательных путей

Зоны сердца

Зоны эндокринных желез и половых органов

Биоактивные точки правой и левой кисти и стопы

Воздействие на рефлексные зоны кисти и стопы при различных заболеваниях

Топография меридианов и биоактивные точки на кистях

Некоторые упражнения для кистей

Примеры страниц из  книги  "Мануальная рефлексотерапия. Книга для всех"

Введение к книге  "Мануальная рефлексотерапия. Книга для всех"

Мануальная рефлексотерапия — это мощная безвредная и эффективная система лечения и оздоровления. За многие сотни лет существования этого способа облегчения страданий людей, он то признавался, то начисто отвергался «научной» медициной, а с середины прошлого столетия, вобрав в себя практический опыт остеопатов и хиропрактиков, обрел второе дыхание под названием «мануальная медицина» (от лат. manus — рука).

Рефлексотерапия — слово латинского происхождения (reflexus) — отражение, реакция организма на раздражение рецепторов. Возникающее возбуждение передается в центральную нервную систему, которая отвечает на него также возбуждением; последнее по эфферентным (двигательным, секреторным и другим) нервам передается к различным органам (мышцам, железам и т. д.).

Терапия (от греч. therapeia — лечение). Таким образом мануальная рефлексотерапия — это лечебная система, основанная на рефлекторных соотношениях и реализуемая через центральную нервную систему посредством раздражения рецепторного аппарата кожи, слизистых оболочек и подлежащих тканей для воздействия на функциональные системы организма.

Рецепторы (от лат. receptare — принимать) — специализированные нервные клетки организма, обладающие избирательной чувствительностью к воздействию определенных агентов внешней и внутренней среды. Под влиянием раздражения рецепторы приходят в состояние возбуждения, которое по центростремительным нервным волокнам передается в центральную нервную систему.

Рефлекс — это элементарный процесс, лежащий в основе всей деятельности нервной системы животных и человека, т. е. это непроизвольное или автоматическое

движение в ответ на внешнее воздействие. Примерами относительно простых рефлексов являются отдергивание руки при случайном прикосновении к горячему предмету, слезотечение при попадании в глаз пылинки, расширение кожных сосудов и покраснение руки при помещении ее в горячую воду и т. д.

Рефлексы принято различать по месту, на которое действует раздражитель (кожные, сухожильные, зрительные и др.), по исполнительному органу, деятельность которого изменяется в ответ на раздражение (сосудистые, дыхательные, зрачковые и др.), по роли, выполняемой в организме (защитные, пищевые и др.).

В центральную нервную систему поступает информация о рефлекторном акте и достигнутом результате. Эта информация поступает вследствие возбуждения как специальных рецепторов, заложенных в рабочих органах (например, в мышечно-суставном аппарате), так и других рецепторов организма. Благодаря рефлекторной деятельности возможен круговорот потоков информации: из центральной нервной системы к рабочим органам и от рецепторов, воспринимающих действие рабочих органов, обратно в центральную нервную систему.

Классический метод рефлексотерапии включает в себя иглорефлексотерапию, акупунктуру (от лат. асиь — игла; рипсю — колоть) и прижигание. В современных условиях применяются различные методы с использованием физических факторов (например, электропунктура, лазеропунктура и др.).

Так сложилось в нашей стране, что мануальные терапевты ассоциируются с жесткими силовыми манипуляциями. Однако надо знать, что мануальная терапия подразделяется на жесткие методики и мягкие методики. О жестких методиках известно больше, так как в нашей стране мануальная терапия начала внедряться с жестких методик, а с мягкими методиками врачи только еще начинают знакомиться.

В основном мягкие методики рефлексотерапии представляет английская и американская школа, а также школа мягкой рефлексотерапии на Украине по методу Касьяна. В настоящее время по методу Касьяна работают многие школы и в нашей стране.

Но как бы ни менялись различные методы мануальной рефлексотерапии, дающие поразительный эффект от их различного применения, — суть этого вида врачевания требует четкого знания конкретных технических приемов. Мануальный терапевт (оператор), работающий в мягких методиках мануальной рефлексотерапии, должен обладать высокой тактильной чувствительностью, глубокими знаниями анатомии, физиологии, виртуозно владеть манипуляциями.

Таким образом, в основе успешного и безопасного применения мануальной рефлексотерапии лежит прежде всего правильное практическое проведение технических приемов.

Краткие исторические сведения о мануальной рефлексотерапии

Определить время и место, когда впервые использовали мануальную рефлексотерапию, в настоящее время не представляется возможным. Человек всегда, стремясь избавить себя от боли или хотя бы уменьшить ее, инстинктивно растирал ушибленные или другие болезненные места, при этом выявлялись точки с болевой чувствительностью, на которые ему приходилось воздействовать, — это и были первые методы неосознанной мануальной рефлексотерапии.

Примитивный массаж стоп и тела можно наблюдать и у животных, особенно у обезьян. Конечно, обезьяны делают массаж бессознательно, инстинктивно, не понимая, что тем самым стимулируют защитные силы организма.

Первобытные люди, веруя и в могущественную силу огня, использовали метод прижигания ран, а также укусов или других болезненных мест, что подобно массажированию болезненных точек сопровождалось болью, но зная о том, что боль в момент прижигания способствует в дальнейшем уменьшению болезненных ощущений, люди наносили болевые раздражения любыми попадающимися им под руку предметами (камнем, палкой и пр.). Об этом свидетельствуют и историко-археологические находки каменных (из кремния, яшмы, кварца), костяных и бамбуковых игл разной формы и величины.

Со временем люди стали примечать, что при длительном применении иглоукалывания или прижигании (в древности при прижигании использовались комочки тлеющей полыни) появилась определенная закономерность при воздействии на ту или иную точку. Точки одинаковой направленности стали группировать по определенным линиям, получившим в дальнейшем название каналов. Таким образом, началась систематизация точек.

Самые древние документальные свидетельства применения рефлексотерапии — это изображения на стене гробницы египетского врача по имени Анкмахор в городе Саккара (Египет). Рисунок датируется 2500—2330 гг. до н. э.

В наше время родиной метода иглоукалывания считают Китай, хотя имеются факты, свидетельствующие о том, что в древние времена иглоукалывание существовало и у других народов. Так, в одном из музеев Лондона хранится египетский папирус с обозначением точек для иглоукалывания, датированный 1550 г. до н. э.

Возможно, иглоукалывание и прижигание появилось раньше на Тибете, в Непале или Индии, где наука была более развитой. И все же наиболее широкое распространение иглоукалывание и прижигание получили в странах Востока, в первую очередь в Китае, отсюда и название китайского метода лечения — чжень-цзю-терапия (от ки-тайского чжень — иглоукалывание, дословно укол золотой иглой; цзю — прижигание).

В 562 г. н.э. китайский атлас линий и точек попал в Японию, а вскоре метод иглоукалывания распространился и в другие страны Востока (Корею, Монголию, Индию). Методы иглотерапии и прижигания применяются ныне в более чем 100 странах мира.

В Японии еще в X веке начали функционировать школы иглоукалывания, а в настоящее время созданы специальные клиники. Особенностью японской рефлексотерапии является лечение с преимущественным использованием сегментарного принципа подбора точек (зон) воздействия.

В Кореи акупунктура приобрела широкую известность после публикаций работ Ким Бон Хана (1963 г.). Большое внимание иглоукалыванию придается во Вьетнаме. В 1957 г. были основаны Научно-исследовательский институт восточной медицины, Вьетнамская ассоциация восточной медицины.

В Европу первые сведения о лечебном иглоукалывании и прижигании начали проникать в XIII веке через миссионеров, купцов и путешественников. Однако первая специальная книга была опубликована значительно позже (в 1671 г.).

Интерес европейцев к китайскому методу лечения возрос в середине XIX века, благодаря трудам французских ученых, опубликовавших 142 работы на эту тему. На это же время приходится возникновение сегментарного массажа. Тогда многие видные ученые-медики обратили внимание на физиотерапевтические и натуропатические методы лечения заболеваний.

В широкую практику вошли водо- и грязелечение, минеральные воды, травяные настои и отвары. Стал активно входить в лечебную практику классический массаж, который в то время значительно обогатился приемами, собранными исследователями в разных странах, и был тщательно систематизирован. На смену «полусистемным» народным способам лечения путем воздействия на поверхность кожи пришел научно обоснованный метод, увязанный с анатомическими и физиологическими особенностями человеческого организма. Серьезный вклад в изучение и развитие физиологии и нервопатологии внесли видные российские ученые Павлов, Бехтерев, Мечников и др., что привело к возникновению новых направлений в медицине в целом и в теории массажа в частности.

Почти одновременно российский невропатолог Захарьин и английский Гед обнаружили и описали рефлекторные зоны на поверхности кожи, воздействие на которые ведет к влиянию на определенные внутренние органы. Обоснование этого метода позволило широко применять в медицинской практике рефлекторный метод лечения заболеваний — сегментарный массаж.

В США в Нью-Йорке в 1973 году был открыт Институт современных исследований в области восточных наук и медицины, а применение акупунктуры взято под государственный контроль. Развитие рефлексотерапии в США и Канаде идет по пути изучения проблемы боли и акупунктурной анальгезии с созданием центров боли и акупунктуры (ныне в США около 60 подобных центров).

В странах Западной Европы в период с 1962 по 1986 гг. выпущено множество руководств, монографий и учебных пособий различных авторов по иглоукалыванию.

В России первые сведения об иглоукалывании появились благодаря работам профессора Медико-хирургической академии П.А.Чаруковского, отметившего «явственную от него пользу». В 1845 г. А.А. Татаринов, долгое время работавший в духовной миссии в Пекине, подробно описал методы иглоукалывания, показания к его применению и получаемые результаты.

Впоследствии иглоукалыванием занимались такие видные ученые, как В.В. Корсаков (1928 г.) и Э.С. Вяземский (1945—1947 г.), однако в медицинскую практику этот метод был внедрен лишь в середине 50-х годов прошлого столетия.

Рефлексотерапия в СССР находилась в ведении го-сударственной системы здравоохранения. В 1976 году в Москве был создан Центральный научно-исследовательский институт рефлексотерапии, а в 1978 году была создана и в 1985 г. пересмотрена с учетом накопленного опыта унифицированная программа по рефлексотерапии для последипломной подготовки врачей.

На Украине в 1992 г. состоялся I Съезд рефлексотерапевтов и мануальных терапевтов. По решению ВОЗ (1980 г.) акупунктура признана научно обоснованным методом и широко внедряется в медицинскую практику.

Рефлексотерапевтический эффект массажа на организм человека

Давно известно, что, воздействуя на поверхностные участки тела, можно излечивать многие болезни, так как существует глубокая связь между определенными биоактивными точками (БАТ) или биоактивными зонами (БАЗ) на поверхности тела и внутренними органами человека. Такую связь называют рефлекторной.

Рефлекторное воздействие, или массаж, является средством физической стимуляции кожи, мышц, нервов, кровеносных сосудов, вызывая изменения в нервной и эндокринной системах, что способствует усилению их функциональной деятельности, повышению работоспособности организма. При различных видах рефлекторного воздействия проводником сигналов в организме человека являются нервы. Любой массажный прием возбуждает определенные сигналы в нервных окончаниях, которые передаются в центральную нервную систему и воздействуют оттуда на больной орган через вегетативную нервную систему.

Ниже мы подробнее рассмотрим эффект оздоровительного рефлекторного воздействия на различные поверхностные слои некоторых органов тела человека.

Кожа — это первый поверхностный слой всего организма человека. Она ограждает его не только от внешних воздействий (механических, физических, химических, микробных), но в ней совершаются и сложнейшие процессы, дополняющие, а отчасти и дублирующие, работу некоторых внутренних органов, таких как легкие, сердце, печень, почки, селезенка. Кожа тесно связана со всеми внутренними органами соединительной тканью, гипофизом, надпочечниками и другими эндокринными железами. В ее семи слоях располагается колоссальное количество различных элементов: клеток, волокон, гладких мышц, пигмента, сальных и потовых желез, а также разветвленная сеть кровеносных и лимфатических сосудов. Она богата чувствительными нервными окончаниями (рецепторами), благодаря которым организм человека ощущает прикосновение, давление, вибрацию, боль, холод, тепло и т. д. Важно и то, что кожа поглощает кислород из воздуха и выделяет углекислоту.

Таким образом, можно видеть, какой способностью обладает кожа, так как она неразрывно связана с жизнедеятельностью всех органов организма.

Мышцы. В человеческом организме имеется три рода мышц, значительно отличающихся по функциям и строению. Так, поперечнополосатые, или скелетные мышцы, обеспечивающие главным образом движение человека в пространстве; гладкие мышцы, которые входят в состав стенок большинства внутренних органов и кровеносных сосудов, и наконец мышцы сердца, которые занимают промежуточное положение между поперечнополосатыми и гладкими мышцами.

Мышцы обладают способностью производить сложные, быстрые движения, менять силу напряжения, приспособляясь к виду работы. Известно, что при выполнении любого вида работы принимают участие в той или иной степени почти все мышцы туловища. Этим объясняется то, что любая работа вызывает общее утомление, а мануальное рефлекторное воздействие (правильно проведенный массаж) содействует быстрому восстановлению работоспособности мышц после тяжелой физической работы, снимает побочные явления, сопутствующие напряженной мышечной деятельности: отечность, контрактуру, болезненность. Массаж также оказывает благотворное влияние при онемении мышц. Способствует накоплению гликогена в мышцах, благоприятствует развитию мышечных массивов, а главное — повышает мышечный тонус.

Способность мышц производить быстрые движения, менять силу, напряжение и т. д. заложена в них самих, а также в сухожилиях, связках и суставах, многочисленных окончаниях чувствительных нервов (рецепторов), сигнализирующих в центральную нервную систему о степени напряжения мышц.

Сухожилия, связки и суставы. Сухожилия — это плотные соединительные образования, посредством которых мышцы прикрепляются к костям и приводят их в движение. Мышечное начало сухожилия плотно вплетено в ткань мышц, а костный конец их вплетен в ткань кости. Некоторые сухожилия, например длинные сухожилия сгибателей пальцев, заключены в каналы. Внутренняя поверхность этих каналов выстлана синовиальной оболочкой, выделяющей небольшое количество жидкости, которая облегчает скольжение сухожилий при движениях. Этому хорошо способствует мануальное рефлекторное воздействие.

Связки — это очень плотные и крепкие тяжи соединительной ткани, содержащие большое количество эластических волокон. Связки обычно вплетены в суставные сумки, удерживают сочленяющиеся кости в определенном положении, препятствуя их расхождению и ограничивая их движения. Наряду с большой механической крепостью связки обладают известной растяжимостью, которая может быть увеличена упражнениями и тренировкой.

Сустав, сочленение — подвижное соединение костей (иногда и хрящей), при котором между сочленяющимися поверхностями имеется щель. Все суставные поверхности сочленяющихся костей покрыты суставным хрящом. Хрящи смягчают, амортизируют толчки при движениях, делают движения эластичными, свободными. Концы сочленяющихся костей заключены в полость, ограниченную сумкой (капсулой) сустава, которая образована соединительной тканью, а с внутренней стороны выстлана синовиальной оболочкой, которая выделяет жидкость, увлажняющую хрящевые поверхности и обеспечивающую беспрепятственное их скольжение. Капсула в большинстве суставов укрепляется связками.

Используя мануальное рефлексотерапевтическое воздействие, можно повысить эластичность, функциональную способность сухожилий и связок, улучшить «смазку» суставов, кровообращение в области суставов, ликвидируя застойные явления, отечность суставов, активизируя крово- и лимфопоток вокруг них и сухожилий.

Кровеносная система. Кровеносная система живого организма обеспечивает постоянную циркуляцию крови и включает в себя важнейший орган человека — сердце и кровеносные сосуды, а также артерии, вены и капилляры. Все это образует два круга кровообращения: большой и малый, по которым кровь непрерывно движется от сердца к органам и обратно. Большой круг кровообращения начинается аортой, выходящей из левого желудочка, несущей артериальную кровь ко всем органам тела и заканчивается полыми венами. Малый (легочный) круг начинается легочным стволом, который выходит из правого желудочка и доставляет венозную кровь в легкие. Само сердце представляет собой четырехкамерный полый мышечный орган, состоящий из двух предсердий и двух желудочков. В левой половине (левом предсердии и левом желудочке) течет артериальная кровь, а в правой половине (правом предсердии и правом желудочке) — венозная.

Артерии — это те сосуды, по которым кровь течет от сердца в органы. В зависимости от диаметра различают крупные, средние и мелкие артерии. Самые тонкие артериальные сосуды называют артериолами, которые постепенно переходят в капилляры.

Капилляры — это самые мелкие кровеносные сосуды. Именно через их стенки и происходят все процессы обмена между кровью и тканями. Капилляры собраны в сети и связывают артериальную систему с венозной.

Вены — это сосуды, по которым кровь течет от органов к сердцу. Стенки артерий и вен снабжены нервами и нервными окончаниями.

Ритмическое сокращение (систола) и расслабление (диастола) сердца продвигают кровь по сосудам. Этому хорошо способствует рефлекторное воздействие, благодаря которому кровь от внутренних органов более интенсивно продвигается к поверхности кожи и к мышечным пластам. За счет этого наступает расширение периферических сосудов, а следовательно, облегчается работа левого предсердия и левого желудочка, улучшается кровоснабжение и сократительная способность сердечной мышцы в малом и большом кругах кровообращения, устраняются явления, образованные в результате застоя крови.

При массажном воздействии увеличивается количество функционирующих капилляров, ускоряется капиллярный кровоток, повышается кровоснабжение массируемого участка. Улучшается питание тканей. Так как оживляется обмен в клетках, повышается поглощение тканями кислорода. В результате стимулирования кроветворной функции в крови повышается содержание гемоглобина и эритроцитов.

Широко известен рефлекторный способ действия массажа, при котором массируются отдельные участки тела. Повышение температуры кожи, увеличение кровотока наблюдается и вне массируемой части.

Массаж вызывает повышение температуры, согревание тканей, изменение их физико-химического состояния, что улучшает эластичность. Под влиянием массажа улучшается венозное кровообращение, что в свою очередь облегчает работу сердца. Массаж может вызвать незначительное изменение артериального давления. Так, отмечено, что массаж головы, шеи, области надплечий и живота у больных гипотонией и гипертонической болезнью способствует также небольшому снижению систолического и диастолического давления.

Лимфатическая система входит в состав сердечно-сосудистой системы. Она состоит из сетей лимфатических капилляров, сплетений лимфатических сосудов и узлов, лимфатических стволов и двух лимфатических протоков.

Лимфатическая система участвует в удалении избытка межтканевой жидкости и возвращении ее в венозное русло, в поглощении из тканей коллоидных растворов белковых веществ, которые не всасываются в кровеносные капилляры.

Лимфатические капилляры находятся во всех органах, кроме головного и спинного мозга, селезенки, хрящей, хрусталика, склеры глаз, плаценты. Сети лимфатических капилляров формируют лимфатические сосуды.

Поверхностные лимфатические сосуды несут лимфу от отдельных областей тела и впадают в ближайшие лимфатические узлы, которые являются органами кроветворения и осуществляют барьерную функцию. В лимфатических узлах также образуются лимфоциты — один из видов белых кровяных телец, которые защищают организм от инфекций и воздействия чужеродных веществ.

Лимфа, протекая с периферии в узел, фильтруется через ткань узла, оставляя в ней взвешенные частицы (микробы, простейшие опухолевые клетки, продукты распада), которые захватываются лимфоцитами. При задержке циркуляции лимфы, ее застое возникают отеки. А ослабление движения лимфы вызывает ухудшение питания тканей и клеток, что приводит к снижению обменных веществ.

При рефлекторном воздействии на определенный участок происходит ускорение обращения лимфы и значительно увеличивается количество лимфы, вытекающей из этого участка.

Лимфатические сосуды, имеющие большой диаметр, соединяясь друг с другом, образуют лимфатические стволы, которые в свою очередь сливаются в два крупных лимфатических протока, Лимфатические протоки, в которые собирается лимфа из всего тела, на шее впадают в крупные вены.

По лимфатическим путям может происходить распространение воспалительных процессов и перенос клеток злокачественных опухолей. Увеличение лимфатических узлов может говорить о наличии того или иного заболевания, поэтому не рекомендуется разминать лимфатические узлы, особенно при наличии инфекционного процесса.

Необходимо знать, что движение лимфы в лимфатической системе происходит в одном направлении — от тканей к сердцу, и рефлекторное воздействие способствует оттоку лимфы от органов и тканей. Поэтому массирующие движения проводятся обычно по ходу лимфатического тока к расположению ближайших лимфатических узлов и такие направления называются массажными линиями или массажными направлениями.

Если рассматривать рефлекторное воздействие по отдельным участкам тела, то, например, на волосистой части головы направление массирующих движений проходит от темени вниз назад и в стороны к месту расположения лимфатических узлов: область затылка, около ушей, на шее; при массаже лица массажные линии согласуются с направлением отводящих сосудов, идущих от средней линии лица к подчелюстным и подбородочным лимфатическим узлам. А массаж в области шеи проводят сверху вниз. На задней поверхности — от затылочной области вниз по верхнему краю трапециевидной мышцы. На боковых поверхностях — от височных областей вниз. На передней поверхности — от края нижней челюсти и подбородка вниз до грудины. Массирующие движения производятся в направлении к над- и подключичным и подмышечным узлам.

Если рассматривать рефлекторное воздействие в области туловища, то граница лимфораздела поверхностных сосудов туловища находится на поясе. Здесь массажные линии от боковой, передней и задней поверхности туловища выше поясной линии отходят к подключичным и подмышечным лимфатическим узлам. Участки туловища, находящиеся ниже поясной линии, массируются в направлении к паховым лимфатическим узлам.

А вот на верхней конечности тыльную и ладонную поверхности фаланг пальцев массируют поперечно их продольной оси. Массирование боковых поверхностей пальцев производится продольно от ногтей к основным фалангам. Ладонную и тыльную поверхности пястья и запястья массируют по направлению к лучезапястному суставу, а далее к локтевым лимфатическим узлам. На плече и предплечье массажные линии направлены к подмышечным и подключичным лимфатическим узлам.

При массаже пальцев нижней конечности массажные линии располагаются по тому же принципу, что и на кисти. Тыльная и подошвенная поверхности стопы массируются в направлении к голеностопному суставу, на голени массажные линии идут к подколенным лимфатическим узлам, на бедре и в области таза — к паховым лимфатическим узлам.

Как видим, рефлекторное воздействие должно выполняться строго по массажным линиям, что ускоряет лимфоток из органов и тканей. Это, с одной стороны, активизирует снабжение органов различными питательными веществами, а с другой — содействует более быстрому выводу из организма продуктов распада, что особенно важно при заболеваниях и травмах.

Нервная система обеспечивает функциональное единство всего организма с окружающей средой, а также осуществляет регулирование физиологических процессов, протекающих в клетках, тканях, органах, контроль работы мышц, управление работой сердца и желез внутренней секреции, обменом веществ, движениями и эмоциями человека.

В свою очередь она подразделяется на центральную нервную систему, куда входит головной и спинной мозг, и периферическую нервную систему, куда относят черепно-мозговые и спинномозговые нервы и нервные узлы, отходящие от головного и спинного мозга. Условно нервная система подразделяется на два больших отдела: соматическая нервная система и вегетативная нервная система.

Соматическая (от лат. soma — тело) нервная система осуществляет связь организма в целом с окружающей средой, а также обеспечивает чувствительность (с помощью чувствительных нервных окончаний и органов чувств) и движения тела, управляя скелетной мускулатурой. С ее помощью осуществляется произвольная, сознательная деятельность человека.

Вегетативная (автономная) (от лат. vegetativas — растительный) нервная система имеет свое предназначение — регуляция функций внутренних органов, сердечно-сосудистой системы, оказывая влияние на обмен веществ, кровообращение, выделение, размножение. Она обладает самостоятельностью и не зависит от воли человека.

Надо сказать, что под действием массажа происходит переход механической энергии в энергию нервного воздействия, который дает сложнейшие рефлекторные реакции.

Рефлекторными воздействиями можно повышать или понижать общую нервную возбудимость, влиять на функциональное состояние коры головного мозга, восстанавливать утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, деятельность отдельных внутренних органов.

Дыхательная система. К дыхательной системе относятся органы, осуществляющие газообмен между организмом и внешней средой через дыхательные пути: носовую полость, глотку, гортань, трахею, бронхи, легкие.

Дыхание — это совокупность постоянно протекающих в живом организме физиологических процессов, в результате которых из окружающей среды поглощается кислород и выделяется углекислый газ и частично вода, что является необходимым звеном обмена веществ.

Легкие — это парный орган, расположенный в грудной клетке по сторонам от сердца. С внутренней поверхности в легкие входят бронхи, сосуды и нервы. Бронхи проводят в легкие воздух, поступающий через носовую (или ротовую) полость, гортань и трахею. При вдохе происходит активное расширение грудной клетки при помощи дыхательных мышц, спадение грудной клетки при выдохе происходит пассивно при содействии эластических сил ткани самого легкого.

Дыхание и кровообращение теснейшим образом взаимосвязаны и координируются специальными нервными центрами, заложенными в продолговатом мозге.

Оказывая непосредственное стимулирующее воздействие на стенки грудной клетки и вызывая рефлекторную реакцию нервных ветвей, иннервирующих грудную область, массаж способствует углублению дыхательного процесса. Так, массирование 4-го и 5-го шейных позвонков вызывает сокращение, а 6, 7 и 8-го грудных позвонков — расширение легких.

Некоторые врачи прибегают к массажу для ликвидации отечности легких и бронхов, при склерозе легочной ткани, бронхиальной астме и других нарушениях, а также для активизации функции легких и предотвращения ее снижения.

Пищеварительная система. Массаж, как правило, повышает тонус желудка, кишечника, улучшает пищеварительный процесс. При пониженной секреторной функции пищеварительных органов (желудка, кишечника, печени) успешно применяется активный массаж соответствующих областей тела. При гиперфункции массирующее воздействие должно быть средним или даже легким.

Мочеполовая система. С помощью массажа можно эффективно влиять на лимфо- и кровообращение органов мочевыделительной системы и половых органов как мужчин, так и женщин при различных заболеваниях.

При лечении таких мужских заболеваний, как простатит, уретрит и др., массаж является важным дополнением к медикаментозному лечению и фитотерапии.

Многие заболевания женской мочеполовой сферы также поддаются массажному воздействию. Так, с помощью массажа можно снять боли при менструации, восстановить ее цикличность. Массаж показан при многих гинекологических заболеваниях.

Массаж всего тела повышает потребность организма в кислороде на 10—15%, к тому же возрастает соответственно и объем выделяемого углекислого газа.

Показания и противопоказания к применению рефлексотерапии

Рефлексотерапевтическое воздействие можно проводить всем здоровым людям в целях профилактики, а также во многих случаях оно показано и при различных заболеваниях. Рефлекторное воздействие (массаж или самомассаж) может быть применено как самостоятельный вид лечения, так и в сочетании с другими видами лечения.