Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании - П. В. Евдокименко

Книга "Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании"

Автор: П. В. Евдокименко

ISBN 978-5-94666-758-6

В этой книге рассказывается обо всех заболеваниях позвоночника, а также мышц спины и шеи. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника; получите подробную информацию о различных современных методах диагностики; узнаете о достоинствах и недостатках каждого из существующих методов лечения. Особое внимание в книге уделяется диете для снижения веса тела и лечебной гимнастике.

В новом издании полностью переработан раздел, посвященный лечебной гимнастике.

Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко в доступной форме разъясняет природу болезней позвоночника и дарит надежду всем, кто хочет расстаться с болью в спине и шее.

Содержание книги "Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании" - П. В. Евдокименко

Часть I

Позвоночник — опора тела

Глава 1. Строение позвоночника

Позвонки

Межпозвоночные диски

Межпозвоночные суставы

Спинной мозг и нервные корешки

Связки и мышцы позвоночника

Осанка

Часть II

Острые повреждения позвоночника (что скрывается за словами люмбаго, радикулит, ишиас, миозит)

Глава 2. Острый спазм мыши спины или шеи

Симптомы острого мышечного спазма

Лечение острого мышечного спазма

Глава 3. Смешение (подвывих) межпозвоночного сустава — острая форма

Симптомы смещения межпозвоночного сустава

Диагностика смещения межпозвоночного сустава

Лечение при смещении межпозвоночного сустава

Глава 4. Грыжа межпозвоночного диска и грыжа Шморля

Симптомы задних и заднебоковых межпозвоночных грыж

Обследование, проводимое при подозрении на грыжу межпозвоночного диска

Лечение межпозвоночных грыж

Консервативные методы лечения межпозвоночных грыж

Оперативное лечение грыжи межпозвоночного диска

Послеоперационные восстановительные мероприятия

Часть III

Хронические боли в спине и шее (что скрывается за словом остеохондроз)

Глава 5. Хронический болезненный спазм мыши спины

Симптомы хронического спазма мышц спины

Причины хронического спазма поясничных мышц

Обследования при хроническом спазме мышц спины

Лечение хронического мышечного спазма

Глава 6. Болезнь Шейермана (кифоз, сутулость, юношеский остеохондроз)

Причины болезни Шейермана

Развитие болезни Шейермана

Симптомы болезни Шейермана

Обследование при болезни Шейермана

Лечение болезни Шейермана

Глава 7. Мышечная вялость (мышечный гипотонус)

Причины и развитие мышечной вялости

Симптомы мышечной вялости

Лечение мышечной вялости

Глава 8. Скрытое смешение и артроз межпозвоночных суставов

Причины и симптомы заболеваний межпозвоночных суставов

Диагностика заболеваний межпозвоночных суставов

Лечение заболеваний межпозвоночных суставов

Глава 9. Остеохондроз позвоночника и спондилез

Симптомы остеохондроза и спондилеза

Диагностика остеохондроза и спондилеза

Лечение остеохондроза и спондилеза

Глава 10. Остеопороз

Причины остеопороза

Симптомы остеопороза

Обследования при остеопорозе

Лечение остеопороза

Часть IV

Воспалительные (ревматические) болезни позвоночника и его мышц

Глава 11. Болезнь Бехтерева (анкилозируюший спондилоартрит)

Причины болезни Бехтерева

Развитие болезни Бехтерева

Симптомы болезни Бехтерева

Диагностика болезни Бехтерева

Осложнения, вызываемые болезнью Бехтерева

Лечение болезни Бехтерева

Глава 12. Болезнь Форестье

Симптомы болезни Форестье

Диагностика болезни Форестье

Лечение болезни Форестье

Глава 13. Ревматическая полимиалгия

Симптомы ревматической полимиалгии

Диагностика ревматической полимиалгии

Осложнения при ревматической полимиалгии

Лечение ревматической полимиалгии

Глава 14. Миеломная болезнь (множественная миелома)

Симптомы миеломной болезни

Диагностика миеломной болезни

Лечение миеломной болезни

Часть V

Самые распространенные мифы о заболеваниях позвоночника

Глава 15. Мифы о заболеваниях позвоночника

Миф № 1: «Отложение солей»

Миф № 2: «Болезни позвоночника — результат неправильного питания»

Миф № 3: «Все болезни от позвоночника»

Миф № 4: «О чудесных таблетках, или о панацее»

Миф № 5, распространенный среди врачей: «О костных аномалиях»

Часть VI

Правильный диагноз — зазогуспешного лечения

Глава 16. Методы диагностики болезней спины

Рентген позвоночника

Компьютерная томография

Магнитно-резонансная томография

Радиоизотопное сканирование скелета

Клинический анализ крови

Биохимический анализ крови

Часть VII

Лечение болезней спины

Глава 17. Медикаментозные методы лечения

Нестероидные противовоспалительные препараты

Селективные противовоспалительные препараты

Миорелаксанты — препараты для снятия мышечного напряжения

Новокаиновая блокада для снятия острых болевых приступов

Лечебные мази при заболеваниях спины

Глава 18. Механические и биологические методы лечения

Мануальная терапия

Тракция (вытяжение позвоночника)

Постизометрическая релаксация

Лечебный массаж

Иглорефлексотерапия (акупунктура)

Гирудотерапия (лечение медицинскими пиявками)

Глава 19. Физиотерапевтическое лечение

Лазерная терапия

Криотерапия (воздействие местным охлаждением)

Электростимуляция мышц (электромиостимуляция)

Лекарственный электрофорез

Магнитотерапия

Тепловое лечение (озокеритотерапия, парафинотерапия, грязелечение)

Глава 20. Диета и снижение веса тела

Глава 21. Лечебная гимнастика

Противопоказания к занятиям гимнастикой

Практические рекомендации

Растягивающие упражнения для улучшения подвижности шейного отдела позвоночника

Укрепляющие упражнения для стимуляции межлопаточных мышц, улучшения кровообращения и подвижности грудного отдела позвоночника

Силовые укрепляющие упражнения для повышения тонуса мышц спины и улучшения кровообращения в грудном отделе позвоночника

Силовые упражнения для укрепления ягодичных мышц и мышц поясницы

Силовые упражнения для укрепления мышц брюшного пресса

Растягивающие упражнения для мышц поясницы и ног

Глава 22. Советы на каждый день

Профилактика обострений в повседневной жизни

ПРИЛОЖЕНИЕ. Лекарственные растения, применяемые для лечения болезней спины

Примеры страниц из книги "Боль в спине и шее. Что нужно знать о своем заболевании" - П. В. Евдокименко